Каждый год ломаете себе голову размышлениями о том, какой подарок преподнести близкой подруге? Если вы ограничены в бюджете или хотите, чтобы подаренная вещь была уникальной, подготовьте подарок на день рождения своими руками. Несколько интересных идей предложим в статье.
На сегодняшний день появляется все больше мастеров рукоделия, поскольку самодельные подарки пользуются большим спросом. Именинница увидит, сколько сил и любви вложено в подарок своими руками, поэтому точно оценит такой жест.
Вот подборка поделок, которые можно сделать из подручных материалов:
Источник фото: pinterest.com
Что подарить на день рождения девушке, у которой все есть? Вкусности — беспроигрышный вариант. Но даже любимые лакомства лучше преподнести красиво.
Читайте также
"Шикарный мужчина": Димаш без майки лишил поклонниц "способности здраво мыслить"
Многие подруги любят провести совместный вечер за разговорами и чашечкой чая. В таком случае разнообразьте чаепитие красивыми чайными бабочками. Для создания данной поделки понадобится готовый шаблон или трафарет бабочки.
Источник фото: flytothesky.ru
Далее делайте так:
Теперь можно украшать чашки милой поделкой.
Источник фото: pinterest.com
Рамка для фото или открытка с днем рождения своими руками будут выглядеть гораздо интереснее, если украсить их очаровательной гирляндой. Сделать такую можно с помощью:
Читайте также
Опыт домохозяйки: как пользоваться акциями себе на пользу?
Источник фото: moipetelki.ru
Подберите в интернете подходящий шаблон маленьких заек, продумайте, сколько фигурок будете делать. Теперь следуйте инструкции:
Читайте также
"С такой фигурой надо голой ходить": 53-летняя Рената Литвинова снялась в купальнике
Если есть возможность поучаствовать в украшении комнаты именинницы, можно создать аналогичную гирлянду большого размера.
Источник фото: ilovehobby.club
Ищете такие поделки своими руками, которые будут не только красивыми, но и полезными? Обратите внимание на этот вариант. Используйте:
Источник фото: nyaskory.ru
Многие в детстве складывали своеобразные веера из тетрадных листочков. Техника создания этой поделки ничуть не сложнее:
Читайте также
"Огонь": жена Беркута в сексуальном аутфите показала стрип-пластику
Прелесть этой поделки в том, что такие подарки своими руками актуальны в любом возрасте.
Читайте также: Как сделать подарок на день рождения своими руками подруге
Источник фото: pinterest.com
Если подруга любит читать, ей будет приятно получить подобную вещицу.
Основу можете подобрать любую: среди множества готовых рисунков выберите подходящий и распечатайте его или оформите изделие самостоятельно. Далее понадобится только вырезать фигурку в такой форме, как видите на фото. Края можно склеить между собой или завернуть.
Какой день рождения без открытки с добрыми пожеланиями?! Вручите имениннице презент, созданный с любовью. Предлагаем такие варианты:
Источник фото: nyaskory.ru
Имитация пиксельной графики может стать креативным решением в создании открытки. Подготовьте:
Читайте также
Что взять на пикник из еды?
Далее делайте так:
При желании можно дополнить открытку подходящим самодельным конвертом.
Источник фото: pinterest.com
Квиллинг — популярная среди рукодельниц техника, с помощью которой можно создавать прекрасные картины. Почему бы не сделать в данной технике открытку для лучшей подруги? Возьмите:
Далее действуйте так, как подскажет фантазия. Скручивая отрезки цветной бумаги, формируйте сердце. Фото подскажут, как сделать подарок на день рождения.
Читайте также
Что делать, если скучно: развлечения для дома
Никогда не бойтесь преподносить близким подарки, созданные своими руками. Ни одна покупная вещь не способна передать настоящую любовь и тепло, как это делают самодельные подарки. Вдохновляйтесь и творите!
Читайте также: Детские поделки своими руками на день рождения
Оригинал статьи: https://www.nur.kz/1770023-podarok-na-den-rozdenia-svoimi-rukami-iz-bumagi-podruge.html
Бумага — один из самых доступных материалов для изготовления украшений, игрушек и подарков своими руками. Для создания поздравительной, праздничной или подарочной поделки требуется желание удивлять и доставлять удовольствие близким людям, а также немного фантазии и терпения, умение пользоваться ножницами и клеем, набор цветной бумаги и картона.
Для любителей нестандартных творческих решений мы подготовили подборку статей, уроков и мастер-классов с подробными инструкциями и фотографиями по изготовлению различных поделок из бумаги — цветов, гирлянд, фонариков, украшений, открыток, коробочек для упаковки, игрушек, закладок в книги. Надо пробовать и у вас обязательно получится. На фотографиях с самоделками указано ориентировочно время на их изготовление.
Желаем вам творческих успехов!
Каждый праздник люди делают друг другу сюрпризы. Но выбрать подходящий подарок для подруги на день рождения зачастую очень не просто, особенно, если дружба длится много лет. Ведь такой выбор делается, исходя из личных предпочтений и особенностей характера получателя.
Дарить подарок лучшей подруге на день рождения следует, основываясь на её хобби и увлечениях. Если девушка ведет активный образ жизни, ни в коем случае нельзя преподносить ей набор для вышивания крестиком. Это может показать, насколько плохо ее знает даритель. Имеет смысл подарить доску для серфинга, или же путёвку на горнолыжный курорт.
Или же наоборот, дарить книжному домоседу туристическую поездку в горы.
Если же подруга строит успешную карьеру, и все свое время посвящает работе, то не следует преподносить в качестве подарка вещи, связанные с её сферой деятельности (записную книжку, дорогую ручку, папку для документов), исключение – если девушка сама об этом попросит. В этом случае следует дарить то, что её расслабит и отвлечет от работы.
А именно:
Не менее важным будет обсудить предстоящее торжество с родителями и друзьями подруги. Это поможет лучше узнать, что же она хочет получить на день рождения. Может иметь смысл скинуться всем вместе, и подарить что-то действительно важное и стоящее, о чем именинница так давно мечтала.
Также необходимо отталкиваться от возрастной категории подруги. Если девушка подросток, то подарок в виде билетов в Большой театр на балет может быть не понят и не оценен по достоинству. Лучше в качестве подарка приобрести подарочный сертификат в магазин модной одежды, профессиональную фотосессию или же билеты на концерт любимой группы.
К выбору подарка на день рождения подруге необходимо подходить с особой тщательностью. Поэтому рекомендуется позаботиться об этом заранее, так именинница почувствует свою нужность и важность в жизни дарителя. Она сразу поймет, был ли выбран сюрприз в спешке или же с душой.
Статуэтки, вазы, рамки для фотографий – всего этого необходимо избежать, особенно если дружба носит долговременный характер. Также не следует дарить предметы, которые носят скрытый смысл. Например, напольные весы, абонемент в фитнес клуб или же целую систему питания для похудения.
Если подруга замужем, то подарок в виде стриптизёра не самая удачная идея. В качестве шутки, можно подарить игрушки из секс-шопа, но только в том случае, если подруга понимает такие игры. Для семейного человека лучшим вариантом будет отдых на двоих в санатории, свидание в хорошем ресторане, набор посуды или банальный подарок – красивое постельное белье.
Не следует дарить подарок, который будет просто лежать и собирать пыль. К ним относятся различные статуэтки, вазы, рамки для фотографий прочие бесполезные вещи. Рекомендуется уделить внимание тому, что будет представлять особую важность, использоваться регулярно и приносить пользу на протяжении долгого времени.
Ни в коем случае нельзя передаривать те предметы, которые были подарены дарителю задолго до дня рождения подруги. К ним относятся алкоголь, книги, украшения, ненужные вещи и прочее. Такие подарки указывают на неуважение к имениннице и показывают неподготовленность к празднику.
Когда дружба длится много лет, то список сюрпризов каждый год сокращается, встаёт вопрос, чем же удивить подругу в этот раз. Ведь подарок необходимо выбирать не только с расчётом на её увлечения, но и с учётом возрастных особенностей. Если же именинница подросток, то список приятных подарков увеличивается.
Очень важно обращать внимание на хобби, увлечения подруги. Возможно, она что-то желает приобрести себе в коллекцию, например, недостающие диски с любимым сериалом или же недостающую модель сборного самолёта. Необходимо вспомнить, чем увлекается именинница и приобрести ей подарок, соответствующий ее хобби и вкусу.
Для молодой девушки актуальным подарком будет подарочный сертификат в магазин одежды. Или же фотосессию с профессиональным фотографом. Для более взрослой девушки подойдёт отдых на выходных в санатории, набор для вышивания и вязания из качественной пряжи, а также мастер-класс по кулинарии.
Если же именинница находится далеко или даже в другом городе, то неплохим сюрпризом будет подарок, который девушка получит по почте. Это письмо с пожеланиями, поздравительная открытка, или коллаж из фотографий с лучшей подругой. Ей будет приятно получить такой сюрприз, это даст понять, какую важную роль она играет в жизни дарителя.
Для взрослой подруги уместнее подарить изысканный подарок, например, элитный алкоголь или шоколад, привезенные из другой страны. Многим девушкам понравится действенная и качественная косметика, подходящая под возрастную категорию. Отличным подарком будет поход в музей или же билеты на постановку в Большой театр.
Независимо от возраста, необходимо помнить, что лучшая подруга – это, в первую очередь, девушка! Поэтому не нужно дарить инструменты для ремонта, охоты и рыбалки, если же это идет в разрез с увлечениями именинницы.
Дарить подарки издавна является традицией. Существуют такие сюрпризы, которые дарятся традиционно.
К ним относятся:
Подарки на день рождения своими руками подруге делаются совсем не сложно, но если вложить всю свою душу и любовь, то сюрприз может получится трогательным и приятным. Хорошо для этого подойдёт самодельный небольшой комод-шкатулка из картонных коробочек, объединенных в одну композицию. Внутри каждого шкафчика можно спрятать пожелания и послания с поздравлениями.
Отлично подойдёт выполненный вручную отрывной календарь с фотографией именинницы или места, которое девушка давно мечтает посетить.
На каждой странице календаря можно написать пожелания, или лучшие качества подруги. Если у дарителя небольшой бюджет и преподнести букет цветов сильно ударит по карману, то, потратив время и силы, можно сделать букет из цветной бумаги. Такой подарок будет оценен по достоинству, а цветы никогда не завянут.
Можно сделать изысканный подарок на день рождение подруге своими руками в виде букета красивых бумажных цветов.Милым подарком будет блокнот, сделанный своими руками, на котором будут написаны 50 причин, почему даритель любит лучшую подругу. Такой сюрприз не оставит равнодушной ни одну девушку.
В качестве подарка подруге на день рождения своими руками оригинально будет подарить шкатулку с пожеланиями. Выполнить такую вещицу можно из любых материалов. Например, сплести небольшую корзинку из газеты, впоследствии смазав лаком и краской, а также наклеить украшения в виде цветов и бусин. Шкатулку также можно связать из пряжи, взяв за каркас картонную или пластиковую коробочку.
Самое главное – не забыть написать пожелания и положить их в шкатулку. Это порадует именинницу и покажет всю значимость дружбы.
Если же простая шкатулка может выглядеть банально, то на этот случай можно проявить фантазию, смастерить гирлянду из небольших колбочек, в каждой из которых будут помещаться бумажки с пожеланиями. По такому же принципу можно сделать большую красивую стеклянную банку, заполненную лепестками роз, где на каждом написаны приятные слова для именинницы.
Чтобы сделать шкатулку съедобной, можно испечь специальные печенья, или кексы, внутри которых спрятать написанное пожелание или хорошее предсказание для лучшей подруги. Такой подарок поднимет настроение, понравится сладкоежке, а также выглядит трогательно и заботливо.
Такой вид подарка распространен среди влюблённых пар, так как является довольно сентиментальным и романтичным. Но обрадуется такому сюрпризу и лучшая подруга. У каждой девушки есть много совместных фотографий с подругами, и придумать различные вариации очень просто.
Распечатанные фотографии можно привязать к воздушным шарикам с гелием, которые будут украшать место празднования. Или же приклеить их на лист ватмана, или на красивую деревянную дощечку с резьбой. Получится отличный коллаж.
Все фотографии из сети можно смонтировать в видео, где изображения будут меняться под любимую песню именинницы, дополняя каждое изображение пожеланиями. Хорошей идеей будет записать видео-поздравление со своим участием, а также близких и друзей, которые находятся далеко, или не смогли посетить праздник, каждый из которых скажет приятные слова.
Если же подарки на день рождения своими руками подруге хочется сделать такие, чтобы показать особую любовь и значимость, то следует придумать что-то личное, авторское, основываясь на своих умениях. К таким вещам можно отнести украшения, а также самодельные обереги на удачу, книгу, сборник стихов, или песню, посвящённую имениннице.
Все то, что подскажет фантазия дарителя, ведь она у людей безграничная.
Ткань –универсальная продукт, из которого вполне реально сделать множество необычных, оригинальных вещей. В качестве подарка подруге на день рождения, который сделан своими руками, хорошо подойдут мягкие куклы в виде именинницы и дарителя, как знак преданной дружбы.
Для девочки-подростка отличным вариантом будет самодельная мягкая игрушка, в виде любимого животного подруги. Такой подарок будет оберегать сон и часто напоминать о человеке, который преподнес такой креативный сюрприз.
Наибольшую популярность набирают предметы интерьера и домашнего декора. Например, небольшие подушки, выполненные в стиле комнаты или квартиры именинницы. Приятным бонусом будет изображение подруги на подушке или вышитые слова с пожеланиями.
Мыло – неотъемлемая часть женского туалета и хороший вариант самодельного подарка. Приготовить в домашних условиях такой подарок довольно просто.
Для этого понадобится:
Детское мыло необходимо нарезать мелкими кубиками и растопить на водяной бане. После полного растворения добавить масло в пропорциях на 100 грамм мыла 1/3 чайной ложки масла. Если увеличить количество жира, то смесь не загустеет. Далее следует по вкусу и желанию добавить красители, ароматизаторы. Чтобы придать эффект спа, можно положить в смесь молотый кофе, кокосовую стружку и прочее.
Полученный состав необходимо перелить в силиконовую форму, дать остыть, и убрать в холодильник до полного застывания. Перед тем, как дарить, следует упаковать мыло в красивую подарочную упаковку, которую также можно сделать своими руками.
Подарки на день рождения своими руками подруге можно сделать и из всеми любимых цветов. Довольно просто собрать композицию из любимых растений именинницы. Самый универсальный вариант при выборе цветов – это розы разных цветов, из которых можно выложить возраст подруги. Также отличным вариантом будет сделать корзину, наполненную цветами.
Чтобы такой подарок долго не портился, рекомендуется купить в специализированном магазине оазис, и пропитать его водой. Также можно сделать брошь, венок или гавайское ожерелье. Такой сюрприз никогда не потеряет актуальность, а смотреться будет свежо и оригинально.
Так как ни один день рождения не обходится без торта, то отличным подарком будет сладость, испеченная собственноручно. Сейчас распространено дарить коробку с кексами (капкейками), украшенными ягодами, фруктами и кондитерскими украшениями. В качестве альтернативы, можно сделать коробку с пончиками или же печеньем.
Чтобы проявить свою креативность, даритель может сделать букет из любимых шоколадок, например, из киндер-сюрпризов, конфет или даже мармелада, который легко сделать самостоятельно, используя желатин. Ни одна сладкоежка не останется равнодушной, получив такой сюрприз. Вкусный подарок невозможно сделать без души, любви и вдохновения.
Самый красивый способ преподнести подарок подруге на день рождения, который сделан своими руками – это корзинка. Сам этот атрибут, при умении, также выполняется вручную. Корзинку можно наполнить всем, чем угодно. Например, красивой композицией из цветов, набором любимой косметики, мягкими игрушками, сделанными своими руками.
Также отличным вариантом будет наполнить корзинку набором лечебного или простого вкусного чая, различными сортами кофе. Для сладкоежки хорошим подарком станет набор любимых сладостей.
Такой вид подарка даёт полный разгон для фантазии дарителя.
В него входит:
Такие сюрпризы оценит любительница поспать или же ценительница хорошего кофе.
На современном рынке присутствует огромное количество шариков: из силикона, фольги и прочих материалов. Размеры их колеблются от самых маленьких до огромных. В качестве подарка подруге отлично подойдёт букет из разноцветных шаров, надутых гелием. Внутрь шарика можно положить бумажки с пожеланиями или же привязать фотографии с именинницей.
В продаже есть большой выбор шариков с разными рисунками и фигурами в виде цветов, цифр, животных и так далее.
Лучший подарок всегда сделан своими руками. Из пряжи можно связать различные тёплые предметы гардероба – шапки, шарфы, перчатки и носки. Отлично подойдёт плед, который будет согревать именинницу.
Благодаря наборам для вышивания, запросто можно сделать портрет именинницы.
Это кропотливая работа, требующая концентрации и внимания, но будет оценена по достоинству, и тронет именинницу до глубины души. Из бисера получаются красивые картины, броши, самодельные украшения,букеты цветов и так далее. Также можно сделать маленькие игрушки и брелоки.
Подарки должны не только радовать, но и приносить определённую пользу. Таким образом, подарить можно сертификат в магазин одежды или техники, билеты на концерт или в театр. Также к полезным вещам относятся наручные часы, мобильный телефон, если позволяет бюджет, модную одежду, сумочку или туфли.
Большую пользу приносят предметы кухонной утвари, такие, как набор силиконовых форм для выпечки, сковородки, ножи, тарелки и прочее. Без дела не будут стоять различные ванные принадлежности (шампунь, мыло ручной работы, гель для душа) и косметические средства.
К практичным подаркам можно отнести комплект постельного белья, пледы, одеяло, подушки. Отлично подойдут в качестве подарка предметы интерьера, например, красивые горшки для цветов, корзинка для хранения вещей, органайзеры для мелочей.
Все девушки впечатлительные, поэтому подарок на день рождения должен вызывать восторг. Хорошо устроить сюрприз в виде ужина в модном ресторане. Для подруги, которая любит экстрим, отлично подойдёт прыжок с парашютом или на параплане. Море эмоций вызывает полет за штурвалом самолёта. Также, для активного отдыха подойдёт картинг, посещение гонок и велопробега.
Для группового времяпрепровождения можно сходить на квест, в парк аттракционов или аквапарк. Для ценителя искусства легко устроить поход на выставку или в музей. Для шумной компании хорошим вариантом будет совместный поход в клуб или караоке, где можно попеть и потанцевать.
Для домоседок подойдёт сюрприз, сделанный неожиданно. Например, прийти к имениннице домой с огромным букетом цветов и большой связкой воздушных шариков.
Смешные подарки стоит дать только той девушке, которая имеет хорошее чувство юмора.
К прикольным сюрпризам можно отнести:
Стоит учитывать, что подарок должен именно порадовать и рассмешить именинницу, а не обидеть.
Именно поэтому не следует делать сюрпризы с намеком. Для девушки с излишним весом напольные весы могут показаться оскорбительным подарком. А абонемент в фитнес клуб стоит дарить только в том случае, если подруга сама об этом мечтает. Только в этом случае подарок, сделанный с юмором, будет оценен по достоинству и вызовет улыбку и искренний смех именинницы.
Подарок подруге на день рождения, выполненный своими руками, должен быть сделан с любовью и душой, каждая девушка чувствует, когда в сюрприз вложено вдохновение. Ведь недаром говорят, что дорог не подарок, а внимание. В этом случае день рождения лучшей подруги пройдет незабываемо и укрепит дружеские связи с дарителем.
Интересные подарки своими руками в видео-ролике:
Простые подарки на день рождение своими руками, смотрите в видео:
Доброго времени суток, дорогие друзья. Рукодельные подарки сейчас пользуются невиданным спросом, что и неудивительно. От таких сюрпризов так и веет чем-то добрым и душевным. Сегодня мы рассмотрим одно из направлений деятельности, такое как подарок на день рождения из бумаги.
Такое направление творчества хорошо тем, что для него практически не требуется докупать какие-то материалы. Все и так есть дома! Разве что вы захотите сделать что-то особенно дизайнерское. Однако в такие дебри творческой мысли мы с вами не полезем
В этом списке мастер-классов и инструкций по созданию рукодельно-бумажных подарков вы найдете идеи практически для любого родственнника или друга.
Если бабуля и дня прожить не можем без кружечки ароматного чая, то такой подарок ее искренне порадует. Для него вам понадобится шаблон бабочки и несколько чайных пакетиков с любимым бабушкиным сортом этого напитка.
С помощью простого шаблона в виде зайки, яркого картона и веселых помпончиков из ниток можно соорудить креативный сюрприз. Таких зайчишек, к слову, можно использовать и для оформления открыток, фоторамок или даже украшений (если взять материал поплотнее).
Для дедушки можно подготовить очень оригинальный сюрприз. Для этого возьмите плотный картон, шаблоны фонарика и какие-нибудь дизайнерские приспособления. В данном случае фонарь состарен искусственным образом с помощью специальных средств.
Поэкспериментируйте с фетром (если есть возможность) и расцветкой. Добавьте узоры, которые придумайте сами.
Такой веер можно вручить практически любой особе женского пола. Для него вам пригодится плотная бумага (можно даже взять скрап-бумагу), палочки от мороженого и ленточка, на которую можно будет присобрать бумагу. Все что нужно сделать — сделать из бумаги аккуратную гармошку, приклеить по краям палочки и приклеить ленту-крепление.
С помощью нехитрых приемов квиллинга вы можете сделать романтичное сердечко. Такое можно использовать в качестве открытки, основы под фоторамку или панно. Помимо прочего пригодится клей ПВА, ножницы, основа для вашего творчества.
Внутри поместите милое изображение с поздравлением или фото именинника. На день рождения этот сюрприз станет отличным дополнением ко всем остальным подаркам.
Если любимый братишка любит компьютерные игры или вы просто хотите поддержать его классным сюрпризом, то предлагаю вам создать коллекцию разноцветных бриллиантов. Возьмите шаблон камня и красивый качественный картон.
Нужно лишь вырезать шаблон и склеить его. Когда создадите коллекцию камней, то положите ее в сундучок или коробочку (можно тоже самодельные) и сделайте надпись вроде «Награда за пройденный уровень».
Коллекцию красивейших девочек-закладок в пышных платьях можно вручить маме на ее день рождения. Для этого распечатайте или нарисуйте девчушек по принципу, показанному ниже. Лучше сразу дарить несколько разных, чтобы маме было из чего выбрать.
В конце найдете ссылочку и на другие виды закладок, среди которых есть немало интересных.
Для папы подготовьте подарок в виде бумажного коверта. Вырежьте основу и сделайте у нее гофрированные складки по бокам. Подумайте над застежкой: лучше всего сделать на крышке бумажный язычок и полоску-крепление на нижней части.
Для укрепления своего творения используйте прозрачную термопленку. Это необязательно, но творение прослужит дольше.
Пиксель-арт сейчас на волне! Поэтому и милая открытка-сердечко, выполненная в подобной технике, наверняка понравится вашему возлюбленному. Для нее надо будет нарезать бумагу, как в мастер-классе, и вставить в прорези листа. Можете и конвертик присовокупить.
Симпатичное дополнение к настоящему сервизу вы сможете сделать своими руками с помощью этого видео. Выглядит очень изящно, такую даже из ткани можно повторить после удачно опыта с бумагой. Не забывайте про оформление.
Звучит банально, однако в таком исполнении вы точно измените свое мнение. Получается своего рода сувенир, пусть и из бумаги. Первое время тот, кому вы вручите такой презент, очень часто будет перелистывать сердечки. А может быть у вас родится своя версия формы открытки?
Внутрь можно будет положить вкусности или маленькие листочки с пожеланиями и даже сложить целый торт из таких долек. Помимо предложенных рисунков можно использовать и свои идеи и декоративные элементы.
Это целая находка для тех, кто любит handmade-подарки. Тут и фото, и пожелания, и даже маленький сувенир внутри. В общем, смотрите видео, всего и не опишешь. Но такой подарок и правда приятно получать. Особенно, если вы найдете несколько фотографий с именинником, и также положите их в коробку-сюрприз.
Для таких блокнотов, помимо бумаги, плотного картона, ножниц и степлера, пригодится еще и фоамиран. Найти его можно практически в любом магазине для творчества. На худой конец просто возьмите яркий плотный картон. Процесс изготовления настолько прост, что справится с ним даже маленький ребенок.
Не забудьте про красивые наклейки, пуговички, бантики и т.п. И хоть производство открывай по созданию таких блокнотов
А если вы все-таки не нашли подходящий для себя вариант, то рекомендую почитать эти статьи про:
Все это из бумаги создать легче легкого. Подпишитесь на обновления и узнаете еще много нового. Надеюсь услышать ваше мнение в комментариях До скорых встреч!
С уважением, Анастасия Скореева
Любящие друг друга люди часто сталкиваются с проблемой, какой подарок купить и преподнести. Товары из магазинов не всегда способны выразить всё то, что чувствует человек к своей второй половинке, поэтому сделать подарок девушке своими руками — это зачастую единственный подходящий вариант. Да и ценность такого презента выражается не в деньгах, а в эмоциях.
Редко какая девушка способна устоять перед хорошим шоколадом. Есть и исключения, но о них позже. Преподнести классическую плитку к какому-либо особенному событию, например, ко дню рождения, уже давно считается моветоном. Это не только не впечатлит подругу, но даже может и огорчить её. Стоит проявить немного фантазии, ведь даже самый обычный сладкий подарок можно упаковать оригинально и интересно.
К шоколадке следует подобрать красивую обёртку и оформить её, учитывая индивидуальные предпочтения своей любимой женщины. Допускаются варианты с использованием фотографий, различных креативных пожеланий и рисунков.
В качестве материала для подарка девушке на день рождения своими руками хорошо подойдёт мягкая обёрточная бумага. Это настоящий холст для людей, имеющих склонность к творчеству.
Не стоит также забывать о современных технологиях, так как с помощью фотошопа и принтера вполне реально произвести шедевр, впечатляющий своим размахом и необычным видом. Разумеется, десерт следует предварительно освободить от старой упаковки и аккуратно поместить в новую.
Для большей надёжности и придания презенту эстетичного вида можно воспользоваться атласной лентой, которая не только хорошо смотрится, но и закрепит все ненадёжные места на упаковке. Обязательно на ней нужно найти место, где можно прикрепить поздравительную открытку. Для крепления подойдёт забавная фигурка животного или что-нибудь в этом роде.
Подарить золотой браслет с драгоценными камнями — это прекрасный способ выразить свою любовь, но он не всегда приемлем в финансовом плане. Казалось бы, что выхода нет, но подарок девочке своими руками можно сделать даже из бумаги. Для этого понадобятся:
Сначала следует взять линейку, приложить к бумаге и обвести её контуры карандашом. Получившуюся полоску необходимо аккуратно вырезать с помощью ножниц. Далее на ней рисуется орнамент в виде треугольников, а после этого начинается процесс складывания бумаги по граням этих фигур.
Уголки изделия нужно загнуть внутрь и склеить. В итоге получается довольно миловидное украшение, которое будет напоминать влюблённым о том, как они когда-то проявили свой романтический и креативный настрой. Это хорошая идея, если появилось желание сделать сюрприз девушке своими руками, но для этого нет торжественного повода.
Если приближается событие, играющее важную роль для девушки, значит, пора устроить ей сюрприз. Например, будет очень кстати украсить помещение бумажными цветами. Для этого понадобится совсем немного приспособлений: цветная бумага, ножницы и клей.
Способов сделать цветок очень много. Они отличаются по сложности, но ниже приведён один из наиболее простых и в то же время симпатичных вариантов:
Если планируется создать целый букет, то лучше всего сделать каждый из цветков с пятью лепестками. Так они будут смотреться гораздо приятней и гармоничней.
Возможны альтернативные варианты создания искусственных цветов, при которых используются тонкая проволока и специальный флористический пистолет с клеем. Вооружившись таким арсеналом, можно сделать очень сложные и красивые фигуры.
Подарком девушке своими руками из бумаги может стать фоторамка. Материалом для её создания может стать абсолютно всё что угодно, начиная морскими ракушками и заканчивая кусочками пазлов. Допустим, выбран последний вариант. Тогда предстоит выполнить несколько нехитрых действий. Кроме самих элементов головоломки следует взять клей и бумажную основу, на которой вся конструкция будет держаться.
Когда материалы будут готовы, следует приступать к оклеиванию каркаса пазлами. Фоторамка будет смотреться креативней, если при её создании допустить лёгкую небрежность, а не пытаться соблюдать идеальный порядок. Когда процесс закончится, рамку необходимо оставить на некоторое время в сухом и тёплом месте, чтобы она высохла. После этого её следует собрать и украсить фотографией, выбранной специально для этого случая.
С помощью фотографий легко создаются поделки своими руками для любимой девушки, например, романтичную фотокомпозицию. Её можно оформить в виде сердца. Для этого на большом листе ватмана набрасывается примерный контур сердца, служащий ориентиром. Потом отбираются фотографии с изображением влюблённых и расклеиваются по контуру. Девушке получить такой фотоколлаж будет очень приятно.
Даже деньги способны превратиться в нечто красивое и необычное, если постараться. Довольно популярным презентом сегодня является денежное дерево или топиарий. Для его создания нужно заготовить цветочный горшок, проволоку, искусственные цветы, DVD-диск, клей и ножницы.
Номинал купюр особого значения не имеет. Поскольку их придётся разрезать напополам, лучше не брать слишком крупные банкноты. Половинки сворачиваются треугольным кулёчком, а их края склеиваются. Лепестки нужно опять склеить, но уже между собой. Получившаяся фигура должна напоминать цветок.
Желательно приклеить сверху второй слой из лепестков, так поделка получится более объёмной и красивой, а чтобы она смотрелась эстетичней, необходимо соблюдать шахматный порядок в прикреплении половинок друг к другу. Диск и проволока маскируются атласной лентой. После этого конструкция вставляется в горшок, наполненный мелкими камешками или стружкой.
У каждого в жизни, а может и не один раз, возникал такой вопрос: какой подарок сделать на день рождения подруге (другу). Как решить эту проблему оригинально, мы с вами сегодня рассмотрим.
Содержимое обзора:
Получить такой подарок будет очень рад и взрослый человек, и ребенок. Для подарка вам понадобится: горшочек, искусственный мох, сладости, деревянные шпажки, клей, пенопласт.
Вместо пенопласта можно использовать монтажную пену либо другой наполнитель.
Сначала заполним наш горшочек пенопластом и накроем сверху мхом. Приклеим сладости к шпажкам. Вставим их в горшочек. Такой оригинальный подарочек, можно сделать как подруге, так и родителям.
Вместо сладостей можно использовать подарочные карточки.
1 страница, 452 слова
На какие качества вы ориентируетесь, выбирая друга? Хорошего друга можно описать по-разному. У всех разные представления о том, чего они хотят и что им нужно в друге, которые могут варьироваться от человека, с которым вы можете общаться, до человека, который является полной вашей противоположностью. Я хочу от друга чего-то простого; Когда я выбираю друзей, я хочу, чтобы они были честными, заслуживающими доверия и надежными.
Честность для меня - самое важное качество, которое нужно искать в друге, потому что, если у вас есть честность, она принесет с собой много других замечательных качеств. Честность - основа хорошей дружбы. Без честности дружба развалится. Однажды у меня была подруга, которая постоянно лгала обо всем, пока не дошла до того, что лгала так много, что ей было трудно больше доверять. Это приводит к следующему качеству, которое я ищу в друге, - доверию.
Доверие - еще одно очень важное качество, которое я ищу в друге.Доверие важно, потому что в дружбе вы должны уметь доверять друг другу, даже если речь идет о хранении секретов или обещаний. Когда у вас есть проблема, о которой вам нужно поговорить с другом, вы должны быть в состоянии доверять ему, чтобы он не болтал о вас. Вы должны быть уверены в том, что ваши друзья будут вашими друзьями, потому что вы такой человек.
Наконец, надежность - последнее качество, которое я ищу в друге. Это качество суммирует два других качества, которые я ищу в друге, - честность и доверие.Если у вас есть честность и доверие, вы получите вместе с ними и надежность. Честно говоря, если ваши друзья честны, вы можете положиться на них, чтобы они сказали правду о том, о чем вы их спрашиваете, или они будут честны с вами и придут к вам, когда у них возникнут проблемы. Тогда верьте; Если ваши друзья заслуживают доверия, вы можете рассчитывать на то, что они не будут говорить о вас за вашей спиной. Надежность также важна, потому что вы должны иметь возможность полагаться на своих друзей, когда у вас есть проблемы и вам нужно с кем-то поговорить.
1 страница, 318 слов
В. «Честность, конечно, важна, но обман действительно может облегчить людям жизнь. В недавнем исследовании, например, каждая четвертая ложь, рассказанная участникам, была сказана исключительно в интересах другого человека. Фактически, большая часть лжи - это безобидные социальные имитации, в которых люди делают вид, что им кто-то или что-то нравится больше, чем они на самом деле ». Оправдан ли обман? ...
В заключение хочу сказать, что качества, которые я ищу в друге, - это честность, доверие и надежность.Я считаю, что эти качества важны, потому что для меня они являются основой каждой большой дружбы. Вы не найдете абсолютно идеальных друзей. Друзья могут иногда лгать и причинять вам боль, но они помирились, если они настоящие друзья. У каждого есть изъян, но если они попытаются оставаться честными и лояльными к вам, то этого будет достаточно.
.Если бы Джеймс Тейлор правил миром, все, что нам нужно было бы сделать, это позвонить, и лучшая подруга появилась бы у нас на пороге. На самом деле дружба - одни из самых сложных отношений.
Как бы трудно ни было найти романтическую любовь, возможно, еще сложнее выбрать нового друга, с которым мы действительно связаны, или поддерживать связь с друзьями из прошлого.
Люди 20-30 лет - одни из самых «социальных» людей.Благодаря такому активному присутствию в социальных сетях у них есть постоянная возможность делиться мелочами своей повседневной жизни с сотнями или даже тысячами людей.
Но в то же время есть все основания полагать, что взрослые американцы более одиноки, чем когда-либо. Исследование более 1700 молодых людей в возрасте от 19 до 32 лет показало, что наиболее частые пользователи социальных сетей в три раза чаще чувствовали себя социально изолированными. Primack BA, et al. (2017). Использование социальных сетей и воспринимаемая социальная изоляция молодых людей в США.S. DOI: 10.1016 / j.amepre.2017.01.010
Кроме того, исследования показывают, что эти виртуальные отношения не так хороши, как личные. Helliwell JF, et al. (2013). Сравнение эффекта счастья реальных и сетевых друзей. DOI: 10.1371 / journal.pone.0072754 Может быть, вам пора приложить немного дополнительных усилий для создания друзей лицом к лицу? Когда вы это сделаете, ваш коэффициент счастья может повыситься.
Завести новых друзей или укрепить старых не всегда легко, поэтому вот несколько советов, которые более креативны и практичны, чем старые: «Просто покажи себя там».
Большинство из нас хотя бы слышали о «свидании вслепую», идее позволить другу сыграть сваху и свести нас с кем-то, с кем мы никогда не встречались.
Если вы только что переехали в новый город, попросите друга устроить вам абсолютно платоническое свидание с одним из своих друзей, живущих поблизости. Вы будете меньше терять, если потенциальный матч не удастся.
Вы также можете скачать BumbleBFF и пойти на свидание вслепую. Вы сможете увидеть фотографии и основные сведения о другом человеке перед встречей.Ах, наконец, кто-то еще, кто любит смешные видео с собаками и пиццу на завтрак!
Пора четко понять, чем вы любите заниматься. Потому что, когда вы занимаетесь хобби и занятиями, которые вам нравятся, у вас есть хорошие шансы встретить людей со схожими интересами.
Посмотрите местную лекцию по современной литературе или запишитесь на занятия по приготовлению суши. Каждое мероприятие - это возможность встретить целую комнату, наполненную единомышленниками.
Вы также можете добровольно поделиться своим временем и талантом с некоммерческой организацией, которая находит отклик у вас, или загрузить Meetup, чтобы найти поблизости людей с похожими интересами.А если вы не можете найти нужную группу, почему бы не создать ее? Небольшая уязвимость может привести к пожизненным связям.
Создание тесной связи требует времени. Фактически, двести часов, согласно исследованию 2018 года. зал JA. (2018). Сколько часов нужно, чтобы найти нового друга? DOI: 10.1177 / 0265407518761225
Когда вы только начинаете знакомиться с кем-то, укрепляйте близость, говоря о чем-то более глубоком, чем отстойная погода.Постепенно раскройте что-нибудь значимое о себе и посмотрите, поступит ли ваш новый друг так же.
Если вам нужен корм, каждый из вас может ответить на вопрос: «Если бы вы могли проснуться завтра, получив какое-либо одно качество или способность, что бы это было?» Эта техника мгновенно поможет вам соединиться.
Хотя не у всех хватает на это смелости, большинство из нас знает, как добиться любви. Проведите вправо. Присылайте цветы к ним в офис. Пригласите их на концерт группы, которая, как вы знаете, им понравится.Попросите их отметить «да» или «нет» под вопросом «Ты пойдешь со мной?» на линованной бумаге.
Ой, подожди ... мы уже не в третьем классе?
Применяйте аналогичную (но менее романтическую) тактику, преследуя потенциального друга. Например, отправьте человеку электронное письмо с просьбой пообедать или выпить чашечку кофе на следующей неделе, а затем напишите письмо, чтобы сказать, что вы хорошо провели время, и упомяните что-то конкретное, что было забавным или запоминающимся.
Это может показаться поверхностным, но в следующий раз, когда вы пойдете на вечеринку, скажите себе, что вы хотите уйти с тремя новыми друзьями (или, может быть, с одним).
Таким образом вы будете более открыты для знакомства с людьми и начала углубленного разговора, вместо того, чтобы просто улыбаться человеку впереди вас в очереди в ванную комнату.
Серьезно. Мы включили улыбку в этот список, потому что это гораздо более эффективная тактика для установления связей, чем вы можете представить. Во-первых, улыбка выводит вас из головы и заставляет задуматься о создаваемом имидже.
Итак, продолжайте, покажите эти жемчужно-белые цвета.
Мы хорошо знаем, что значит, когда романтический партнер говорит нам: «Это не ты, это я». Но если вы пригласите нового друга на кофе или в кино, а он вам откажется, не волнуйтесь.
Может они действительно заняты работой. Возможно, их семейные отношения уже отнимают слишком много времени. Учтите, что это действительно не вы. Возможно, вы можете проверить дождь и попробовать еще раз в будущем.
Вполне возможно, что до сих пор все ваши друзья были 20-летними женщинами, работающими в сфере моды. Но зачем себя ограничивать? Разнообразие - это приправа к жизни и все такое.
Вы могли бы так же легко поладить с кем-нибудь на 20 лет старше вас, кто работает в сфере финансов.Будьте открыты для установления новых отношений с коллегами, соседями и одноклассниками, какими бы непохожими на вас они ни казались.
Они видели, как мы плакали из-за смерти нашей золотой рыбки и смеялись так сильно, что на следующий день заболели наши мышцы живота. Но теперь, когда мы все «профессионалы», легко увлечься азартом новых социальных кругов и забыть о наших старых друзьях.
Приведенные ниже советы помогут вам сохранить эти связи прочными, если вы будете честны, снисходительны и готовы оказать поддержку.
Итак, Сара забыла о вашем последнем дне рождения, а Марк так и не пришел на вашу праздничную вечеринку. Каким бы обидным ни было их кажущееся отсутствие интереса, постарайтесь немного послабить своих старых приятелей.
Вместо того, чтобы предполагать, что они стали злыми или больше не заботятся о ваших отношениях, подумайте, что они могут быть перегружены работой или семейными обязанностями (и помните, что вы, вероятно, временами оказывались в одной лодке).
Нет ничего лучше приятеля, который может сказать вам это прямо.Когда друг задает вам вопрос о новой работе или отношениях, постарайтесь быть максимально открытым. У вас появится чувство доверия, и ваш друг, скорее всего, честно ответит вам взаимностью.
Хотя социальные сети не могут заменить настоящую дружбу, Facebook может стать отличным способом найти старых друзей и укрепить старые связи, если вы будете вдумчиво взаимодействовать. McEwan B, et al. (2017). Влияние поддержки отношений в Facebook на качество дружбы: исследование меры поддержки отношений в Facebook.DOI: 10.1080 / 08824096.2017.1361393
Публикация обновлений общего статуса («Просто съел завтрак!») Мало помогает для близких отношений. Но размещение на стене кого-нибудь поздравления с поступлением в аспирантуру может иметь большое значение.
Многие из нас были в такой ситуации: мы получаем электронное письмо от старого приятеля и откладываем ответ на него, пока у нас не будет времени и внимания, чтобы написать ответ объемом в роман (т. Е. никогда).
Лучше всего отправлять частые короткие электронные письма, чтобы вы знали о жизни друг друга и никогда не оставались без обновлений слишком долго.
К тому времени, когда мы вернемся домой после долгого рабочего дня, у нас может остаться мало энергии для наверстывания. Но если в календаре уже есть «встреча», мы не можем ее пропустить.
Запланируйте регулярные телефонные звонки или свидания по Skype с друзьями, которые живут далеко - есть шанс, что вы будете рады, что не пропустили это!
Когда друг переживает большие перемены, такие как переезд в новый город, женитьба или рождение ребенка, ваши отношения с ним тоже обязательно изменятся.
Вместо того, чтобы беспокоиться о том, что все никогда не будет так, как раньше (но почему не может, мы не ложимся спать всю ночь, пить вино и обсуждать смысл жизни?), Сосредоточьтесь на том, что у вас есть общего сейчас.
Поддержите друга в новой жизни. Помните, что они, вероятно, все тот же человек, только с чуть большим жизненным опытом.
Допустим, вы двое ходили вместе в боулинг каждую неделю, но уже год не общаетесь. Вместо того, чтобы устраивать потенциально неудобное свидание за чашкой кофе, чтобы восстановить связь, предложите сходить в боулинг, как в старые времена.
Это даст вам шанс возродить дружбу, делая то, что нравится вам обоим. Это также избавит от необходимости вести светскую беседу.
Исследования показывают, что опыт может сделать нас более счастливыми, чем реальные вещи. Kumar A, et al. (2014). В ожидании мерло: предварительное потребление экспериментальных и материальных покупок. DOI: 10.1177 / 0956797614546556 А что может быть лучше, чем проводить время с группой лучших друзей?
Когда друг уезжает далеко, подумайте о том, чтобы сэкономить на небольшую поездку, чтобы навестить и потусоваться на их новом месте для прогулок. Точно так же пусть ваш друг знает, что ваш диван всегда доступен.
Если вы уехали далеко от своей старой сети, не бойтесь - для этого есть приложение.Марко Поло в основном похож на дитя любви Snapchat и Facebook Messenger.
Есть даже голосовой фильтр, который заставит вас звучать так, будто вы только что вдохнули гелий, если вам так хочется. Творческие возможности этого приложения делают междугороднюю связь очень увлекательной.
Ученым давно известно, что люди по своей природе социальные существа, настроенные на получение выгоды от близких отношений с семьей, романтическими партнерами и, конечно же, друзьями.
Знаменательное исследование 1988 года показало, что люди с наименьшим количеством социальных связей в целом имеют более высокий риск смерти, чем люди, поддерживающие значимые отношения. House JS, et al. (1988). Социальные отношения и здоровье. DOI: 10.1126 / science.3399889
В чем дело? Исследования показывают, что социальная изоляция увеличивает уровень кортизола (гормона стресса) в нашем организме. Это может привести к воспалению, потере сна и даже генетическим изменениям - всем факторам риска хронических заболеваний и более ранней смерти. Cacioppo JT, et al. (2014). Социальные отношения и здоровье: токсические эффекты воспринимаемой социальной изоляции. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4021390/
Как будто этого было недостаточно, чтобы убедить вас найти лучшую подругу, обзор 19 исследований показал, что социальная изоляция также связанные с деменцией. Kuiper JS, et al. (2015). Социальные отношения и риск деменции: систематический обзор и метаанализ продольных когортных исследований.DOI: 10.1016 / j.arr.2015.04.006
Итак, хотя вполне разумно захотеть побыть в одиночестве (давай, кто-нибудь Вам нужно знать, что вы смотрели весь сезон Stranger Things за один уик-энд?), ничто не может заменить ценность близкой дружбы.
Иногда это просто случается - нас связывает взаимная любовь к Гарри Поттеру или котятам, и следующее, что мы знаем, мы собираемся на еженедельные бранчи.
Но в других случаях это труднее, и мы невольно чувствуем себя единственным человеком на вечеринке, у которого нет соучастника преступления.
Какими бы ни были обстоятельства, важно продолжать и не расстраиваться. Обладая достаточной уверенностью в себе, гибкостью и терпением, вы можете найти друзей практически в любой ситуации - и сохранить их на всю жизнь.
.Эта статья доступна для скачивания в виде бесплатной электронной книги в формате PDF. Нажмите кнопку ниже, чтобы загрузить мою бесплатную электронную книгу.
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНУЮ КНИГУ ЗДЕСЬ 
«Привет, Селес, у меня небольшая группа друзей, так как я застенчивый человек. Я не настолько уверен в себе, чтобы встречаться с новыми людьми. Мне нужен совет, как я могу познакомиться с новыми людьми и найти больше друзей ». - Джон
Заводить новых друзей может быть пугающим, но определенно полезным.В конце концов, для большинства из нас друзья составляют большую часть нашей жизни. Это те, кто вместе идут по жизни, разделяют наши взлеты и падения, боли и радости. Без друзей жизнь была бы совсем не такой. Мы не были бы такими, какие есть, если бы не они.
Если вы хотите найти новых друзей, вы должны четко понимать, каких друзей вы хотите найти. Вообще говоря, существует 3 типа друзей :
Большинство из нас ищут постоянных друзей и, если возможно, друзей души. У нас, наверное, много приветливых друзей - больше, чем мы можем сосчитать.Соотношение моих прощальных друзей, нормальных друзей и настоящих друзей души составляет около 60-30-10%. С годами, когда я встречаю все больше и больше людей, это стало больше примерно 75-20-5%. Я подозреваю, что то же самое и с другими людьми, с разбросом около 5-10%.
Неважно, хотите ли вы завести обычных или лучших друзей, вы можете это сделать. Вы не поверите, но в годы начальной и средней школы я была очень тихой и замкнутой девочкой. Когда я учился в неполном колледже, я вел уединенный образ жизни, хотя стал больше говорить.Поступление в университет, а затем и в P&G (моя бывшая компания) сделало меня более общительным. Сегодня я веду свой блог и обучаю других через коучинг 1-1 и семинары, на которых я делюсь с другими большой частью своей жизни. Если бы младший я задавался вопросом, каким я буду в будущем, я бы никогда не подумал, что буду таким же открытым и выразительным, как сегодня.
Если вы посмотрите на людей, которые, кажется, легко заводят друзей, они, вероятно, в какой-то момент сами были замкнуты. Их социальные навыки, вероятно, со временем улучшились.По этой же причине вы можете научиться становиться более общительным со временем и практикой.
Вот мои 10 личных советов, как найти новых друзей:
Первый шаг - сформировать здоровый умственный образ знакомства с новыми людьми. Некоторые из нас воспринимают знакомство с новыми людьми как страшное событие. Мы заботимся о том, чтобы произвести хорошее впечатление, понравимся ли мы другому человеку, как поддерживать разговор и так далее. Чем больше мы об этом думаем, тем страшнее это кажется.Это первоначальное опасение перерастает в ментальный страх, который забирает свою собственную жизнь и неосознанно мешает нам заводить новых друзей. На самом деле застенчивость по отношению к другим является результатом страха.
На самом деле все эти страхи только в нашей голове. Если задуматься, 99% людей слишком заняты самими этими вещами, чтобы обращать на вас внимание. В то время как вы беспокоитесь о впечатлении, которое вы произведете, они, , беспокоятся о том, они, , произведут впечатление.По правде говоря, они так же напуганы, как и вы. Остающийся 1% - это люди, которые осознают, что отношения строятся на гораздо более сильных ценностях, чем конкретные слова или вещи, сказанные / сделанные во время всего лишь одной встречи. Даже если есть люди, которые судят вас по тому, что вы делаете / говорите, с этими людьми вы хотите дружить? Думаю, нет.
Если вы мало общались, знакомство с целой группой новых людей может показаться пугающим. Если так, начните сначала с малого.Снизьте сложность задачи, начав со своего ближайшего круга друзей, то есть людей, с которыми вы более знакомы. Несколько способов сделать это:
Когда вы ближе познакомитесь со своим ближайшим кругом друзей, следующим шагом будет обращение к людям, которых вы не знаете.
Когда вы окажетесь в окружении людей, кто-то должен сделать первый шаг. Если другой абонент не начинает разговор, сделайте первый шаг, чтобы поздороваться. Узнай друг друга поближе! Расскажите что-нибудь о себе, а затем дайте другой стороне возможность рассказать о нем / ней. Что-нибудь простое, например, вопрос, как прошел день или что они делали сегодня / на прошлой неделе, - отличный способ начать разговор.Когда лед треснет, подключиться будет легче.
Прочтите: 10 правил великого собеседника
Иногда у вас может быть предустановленное представление о том, какого друга вы хотите. Может быть, кто-то понимает, слушает, имеет те же хобби, смотрит одни и те же фильмы, имеет аналогичное образование и т. Д. А затем, когда вы встречаетесь с этим человеком и понимаете, что он / она отличается от ваших ожиданий, вы закрываете себя.
Не делайте этого. Дайте дружбе шанс расцвести. Что еще более важно, дайте себе шанс в этой многообещающей дружбе. У меня есть несколько очень хороших друзей из совершенно разных слоев общества, и я никогда бы не подумал, что мы будем так близки, когда я впервые их узнал, просто потому, что мы такие разные. Многие из моих бывших клиентов - это люди, с которыми я никогда не встретился бы в обычных обстоятельствах, учитывая наше разное происхождение, но мы прекрасно ладим, как хорошие друзья.
На той же ноте откройте свое сердце человеку. Эта связь между вами и другой стороной может начаться только тогда, когда ваше сердце открыто. Это означает доверять, иметь веру и верить в добро других. Вы не сможете установить новую связь, если не доверяете другим или боитесь, что что-то не получится. Это будет посылать ложные флюиды и заставит их закрыть свои сердца и вам.
Когда я завожу новых друзей, я полностью раскрываюсь, с полной верой в то, что они хорошие люди, с добрым сердцем и добрыми намерениями.Я замечаю, что благодаря тому, что я это делаю, это помогло мне установить много подлинных отношений, построенных на доверии, любви и вере. Эти значимые отношения были бы невозможны, если бы я закрылся с самого начала. Один простой пример - это то, как я полностью открываюсь для всех вас в своем блоге, и в свою очередь, я привлекаю искренних, отзывчивых и добрых читателей. Я не уверен насчет других онлайн-сообществ, но знаю, что читатели Personal Excellence источают искренность и любовь. Я знаю это, потому что чувствую тепло от всех вас, будь то ваши электронные письма, комментарии или сообщения.🙂
Дружба - это и вы, и другой человек. Познакомьтесь с человеком как с личностью. Вот несколько вопросов, на которые стоит обратить внимание:
Часто мы слишком поглощены своими собственными заботами - например, что другие подумают о нас, что мы должны сказать дальше, каковы наши следующие действия, - что мы упускаем весь смысл дружбы. Вы можете работать над такими аспектами презентации, как то, как вы выглядите, что говорите и как вы говорите, но не зацикливайтесь на них. Эти действия (по-настоящему) не определяют дружбу. Что определяет дружбу, так это связь между вами и другом.
Проявляйте тепло, любовь и уважение ко всем, с кем встречаетесь.Делайте что-то, потому что хотите, а не потому, что вам нужно. Заботьтесь о них, как о себе. Если вы подойдете к другим искренне, вы привлечете людей, которые хотят искренне общаться. Среди них будут ваши будущие верные друзья.
Не меняйте себя, чтобы заводить новых друзей. Это худшее, что ты можешь сделать. Почему я так говорю?
Скажем, вы заводите много новых друзей, будучи вокальным и дерзким. Однако вы обычно спокойны и замкнуты. Что тогда происходит? Поначалу может быть здорово найти этих новых друзей, но дружба завязалась с вами, когда вы были экстравертом.Это означает либо:
Так что просто будь собой.Таким образом, потенциальные новые друзья будут знать вас как вас, и они будут использовать это, чтобы решить, хотят ли они продвинуть дружбу еще дальше. Я не думаю, что для того, чтобы заводить друзей, нужно быть открытым и красноречивым, как Тони Роббинс. Все дело в том, чтобы быть собой. Настоящая дружба строится на том, что обе стороны принимают друг друга такими, какие они есть.
Дружба - это союз между двумя людьми. Будьте рядом с друзьями, где можете. Кому-нибудь из ваших друзей сейчас нужна помощь? Вы можете им чем-нибудь помочь? Как вы можете лучше их поддержать?
Помогая друзьям, не рассчитывайте, что в следующий раз вам помогут.Скорее помогите безоговорочно. Относитесь к ним с эмоциональной щедростью. Отдавайте, потому что хотите, а не потому, что чувствуете себя обязанным. Я считаю, что удовлетворение, которое я получаю от помощи другим и осознание того, что им лучше, - это большая награда, чем все, что я могу получить взамен.
В конце концов, для поддержания дружбы требуются постоянные усилия. Готовность приложить усилия - вот что отличает хороших друзей от друзей на прощание.Время от времени приглашайте друзей на свидание. В зависимости от интенсивности дружбы, нет необходимости встречаться каждые несколько дней или раз в неделю - наверстать упущенное раз в месяц или раз в несколько месяцев может быть достаточно. Сила ваших отношений не измеряется тем, как часто вы встречаетесь. С некоторыми из моих лучших друзей мы встречаемся только раз в несколько месяцев. Тем не менее, нет никаких сомнений в том, что мы тесно связаны и при необходимости будем рядом друг с другом.
Если у вас обоих есть свои собственные обязанности, может быть трудно найти время вместе.Устройте простую встречу, скажем, за обедом, чаем или ужином. Или вы всегда можете поговорить по текстовым сообщениям, в онлайн-чате или по телефону. Технологии сделали общение настолько простым, что трудно не оставаться на связи.
Надеюсь, эти 10 советов были вам полезны. 🙂 Что вы можете применить, чтобы сразу же завести новых друзей?
Вот некоторые навыки, которые пригодятся вам при знакомстве с новыми людьми:
Ознакомьтесь с моими другими статьями о дружбе:
Получите версию манифеста этой статьи: [Манифест] Руководство по созданию новых друзей
Image : Мальчик и девочка
.У вас есть друг, который страдает депрессией? Ты не один.
По последним оценкам Национального института психического здоровья, чуть более 7 процентов всех взрослых в США пережили эпизод большой депрессии в 2017 году.
Во всем мире более 300 миллионов взрослых и детей живут с депрессией.
Но не все люди испытывают депрессию одинаково, и симптомы могут быть разными.
Если ваш друг находится в депрессии, он может:
Здесь мы рассмотрим более 10 вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь, а также несколько петли, которых следует избегать.
Сообщите другу, что вы готовы помочь ему. Вы можете начать разговор, поделившись своими проблемами и задав конкретный вопрос. Например, вы можете сказать: «Похоже, в последнее время у вас были тяжелые времена. Что у тебя на уме?"
Имейте в виду, что ваш друг может захотеть поговорить о том, что он чувствует, но ему может не понадобиться совет.
Общайтесь с другом, используя техники активного слушания:
Ваш друг может не захотеть говорить, когда вы спросите его в первый раз, поэтому будет полезно продолжать говорить ему, что вам не все равно.
Продолжайте задавать открытые вопросы (не напористо) и выражать свое беспокойство. По возможности старайтесь разговаривать лично. Если вы живете в разных районах, попробуйте видеочат.
Ваш друг может не знать, что у него депрессия, или он может не знать, как обратиться за поддержкой.
Даже если они знают, что терапия может помочь, поиск терапевта и запись на прием могут оказаться непростой задачей.
Если ваш друг заинтересован в психологическом консультировании, предложите ему помочь проверить потенциальных терапевтов. Вы можете помочь своему другу составить список того, о чем нужно спросить потенциальных терапевтов, и то, что они хотят упомянуть на первом сеансе.
Поощрение и поддержка при назначении на первую встречу могут быть очень полезны, если они борются.
В плохой день ваш друг может не захотеть выходить из дома. Депрессия может лишить вас энергии и усилить желание самоизоляции.
Если они скажут что-то вроде: «Я думаю, что собираюсь отменить терапевтический прием», поощрите их придерживаться этого.
Вы можете сказать: «На прошлой неделе вы сказали, что ваша сессия была действительно продуктивной, и после нее вы почувствовали себя намного лучше. Что, если сегодняшнее занятие тоже поможет? "
То же самое и с лекарствами. Если ваш друг хочет прекратить прием лекарств из-за неприятных побочных эффектов, поддержите его, но посоветуйте ему поговорить со своим психиатром о переходе на другой антидепрессант или полном прекращении приема лекарств.
Резкое прекращение приема антидепрессантов без контроля врача может иметь серьезные последствия.
Когда вам небезразличен человек, страдающий депрессией, возникает соблазн бросить все, чтобы быть рядом с ним и поддерживать его. Хотеть помочь другу - это нормально, но также важно позаботиться о своих нуждах.
Если вы вложите всю свою энергию в поддержку друга, у вас будет очень мало для себя. А если вы чувствуете себя обессиленным или разочарованным, вы мало чем поможете своему другу.
Установка границ может помочь. Например, вы можете сообщить другу, что вы готовы поговорить, после того, как вернетесь с работы домой, но не раньше.
Если вас беспокоит, что они не могут связаться с вами, предложите им помощь в составлении плана действий на случай непредвиденных обстоятельств, если вы им понадобитесь в течение рабочего дня. Это может включать поиск горячей линии, по которой они могут позвонить, или придумывание кодового слова, по которому они могут написать вам, если они находятся в кризисной ситуации.
Вместо того, чтобы пытаться помогать каждый день, вы могли бы предложить зайти через день или принести еду два раза в неделю.Вовлечение других друзей может помочь создать большую сеть поддержки.
Проведение много времени с любимым человеком, у которого депрессия, может иметь эмоциональные последствия. Знайте свои пределы, связанные с трудными эмоциями, и убедитесь, что у вас есть время, чтобы перезарядиться.
Если вам нужно сообщить другу, что вы не будете на связи какое-то время, вы можете сказать что-то вроде: «Я не могу говорить до X времени. Могу я тогда поговорить с вами?
Представьте, что вам нужно рассказывать каждому человеку в своей жизни о проблеме психического или физического здоровья, с которой вы сталкиваетесь, - объясняя ее снова и снова.Звучит утомительно, правда?
Вы можете поговорить со своим другом об их конкретных симптомах или о том, как они себя чувствуют, но не просите их рассказать вам о депрессии в общих чертах.
Узнайте о симптомах, причинах, диагностических критериях и методах лечения самостоятельно.
Хотя люди по-разному переживают депрессию, знание общих симптомов и терминологии может помочь вам в более глубоком разговоре с другом.
Эти статьи являются хорошей отправной точкой:
При депрессии повседневные дела могут казаться непосильными.Такие вещи, как стирка, покупка продуктов или оплата счетов, могут накапливаться, из-за чего трудно понять, с чего начать.
Ваш друг может оценить предложение о помощи, но он также может быть не в состоянии четко сказать, с чем ему нужна помощь.
Итак, вместо того, чтобы говорить: «Дайте мне знать, если я могу что-нибудь сделать», подумайте о том, чтобы сказать: «В чем вам больше всего нужна помощь сегодня?»
Если вы заметите, что их холодильник пуст, скажите: «Могу я отвезти вас в магазин за продуктами или забрать то, что вам нужно, если вы напишете мне список?» или «Пойдем купим продукты и вместе приготовим ужин.”
Если ваш друг отстает с посудой, стиркой или другими домашними делами, предложите прийти, включите музыку и вместе займитесь определенной задачей. Просто наличие компании может сделать работу менее сложной.
Людям, живущим с депрессией, может быть трудно связаться с друзьями и составить или сохранить планы. Но отказ от планов может усилить чувство вины.
Набор отмененных планов может привести к уменьшению количества приглашений, что может повысить изоляцию. Эти чувства могут усугубить депрессию.
Вы можете успокоить друга, продолжая рассылать приглашения на мероприятия, даже если знаете, что они вряд ли их примут. Скажите им, что вы понимаете, что они могут не придерживаться планов, когда они находятся в тяжелом состоянии, и что нет никакого давления, чтобы они зависали, пока они не будут готовы.
Просто напомните им, что вы рады видеть их, когда они этого хотят.
Депрессия обычно проходит после лечения, но это может быть медленный процесс, требующий некоторых проб и ошибок. Возможно, им придется попробовать несколько различных подходов к консультированию или лекарств, прежде чем они найдут тот, который помогает их симптомам.
Даже успешное лечение не всегда означает полное исчезновение депрессии. Время от времени у вашего друга могут сохраняться симптомы.
А пока у них, вероятно, бывают хорошие и плохие дни. Не думайте, что хороший день означает, что он «излечился», и постарайтесь не расстраиваться, если после череды плохих дней кажется, что ваш друг никогда не поправится.
Депрессия не имеет четких сроков выздоровления. Ожидание, что ваш друг вернется к своему обычному состоянию после нескольких недель терапии, не поможет никому из вас.
Если вы скажете другу, что вы по-прежнему заботитесь о нем, пока он справляется с депрессией, это может помочь.
Даже если вы не можете проводить с ними много времени на регулярной основе, регулярно отмечайтесь с помощью текстовых сообщений, телефонных звонков или быстрого посещения. Может помочь даже короткое сообщение: «Я думал о тебе, и я забочусь о тебе».
Люди, живущие в депрессии, могут стать более замкнутыми и избегать общения, поэтому вы можете обнаружить, что делаете больше работы, чтобы поддерживать дружбу.Но продолжение позитивного, поддерживающего присутствия в жизни друга может иметь для него большое значение, даже если в данный момент он не может выразить это вам.
Депрессия часто связана с грустью или плохим настроением, но она также имеет другие, менее известные симптомы.
Например, многие люди не осознают, что депрессия может включать:
Ваш друг может часто казаться в плохом настроении или постоянно чувствовать себя истощенным.Постарайтесь помнить, что их чувства по-прежнему являются частью депрессии, даже если они не укладываются в стереотипные версии депрессии.
Даже если вы не знаете, как помочь им почувствовать себя лучше, просто скажите: «Мне очень жаль, что вы так себя чувствуете. Я здесь, чтобы помочь, если я могу что-нибудь сделать », - может помочь.
Депрессия вашего друга - не ваша вина, как и не его вина.
Постарайтесь не допустить, чтобы это до вас дошло, если кажется, что они набросились на вас в гневе или разочаровании, продолжают отменять планы (или забывают следить за ними) или вообще ничего не хотят делать.
В какой-то момент вам может понадобиться отдохнуть от друга. Если вы чувствуете эмоциональное истощение, это нормально, если вы чувствуете себя эмоционально истощенным, но также важно не обвинять друга и не говорить вещи, которые могут способствовать его негативным чувствам.
Вместо этого подумайте о том, чтобы поговорить с терапевтом или другим поддерживающим человеком о своих чувствах.
Депрессия - серьезное психическое заболевание, требующее профессионального лечения.
Может быть трудно понять, что такое депрессия, если вы никогда ее не испытывали.Но это не то, что можно вылечить несколькими благими намерениями, такими как: «Вы должны быть благодарны за хорошее в своей жизни» или «Просто перестаньте думать о грустном».
Если вы не хотите говорить что-то человеку, страдающему физическим заболеванием, например диабетом или раком, вам, вероятно, не стоит говорить это своему другу, страдающему депрессией.
Вы можете поощрять позитив (хотя ваш друг может не отвечать), напоминая ему о том, что вам в нем нравится, особенно когда кажется, что он может сказать только отрицательные вещи.
Позитивная поддержка поможет вашему другу понять, что он действительно важен для вас.
Хотя определенные изменения в образе жизни часто помогают улучшить симптомы депрессии, эти изменения могут быть трудными в разгар депрессивного эпизода.
Возможно, вы захотите помочь советом, например, сделайте больше упражнений или соблюдайте здоровую диету. Но даже если это хороший совет, ваш друг может не захотеть его слышать в данный момент.
Может наступить время, когда ваш друг захочет узнать, какие продукты могут помочь при депрессии или как упражнения могут облегчить симптомы.Однако до тех пор, возможно, будет лучше придерживаться сочувствия и не давать советов, пока вас не спросят.
Поощряйте позитивные изменения, приглашая их на прогулку или вместе готовя питательную еду.
Если ваш друг рассказывает о своей депрессии, вы можете сказать что-то вроде «Я понимаю» или «Мы все были там». Но если вы никогда не сталкивались с депрессией самостоятельно, это может минимизировать их чувства.
Депрессия - это не просто грусть или подавленность.Печаль обычно проходит довольно быстро, в то время как депрессия может сохраняться и влиять на настроение, отношения, работу, учебу и все другие аспекты жизни в течение месяцев или даже лет.
Сравнивать то, что они переживают, с чужими проблемами или говорить что-то вроде: «Но все могло быть намного хуже», как правило, не помогает.
Боль вашего друга - это то, что для него реально сейчас, и подтверждение этой боли может помочь им больше всего.
Скажите что-нибудь вроде: «Я не могу представить, как сложно с этим справиться.Я знаю, что не могу помочь тебе почувствовать себя лучше, но помни, что ты не один.
Лекарства могут быть очень полезными при депрессии, но не для всех.
Некоторым людям не нравятся его побочные эффекты, и они предпочитают лечить депрессию терапией или естественными средствами. Даже если вы считаете, что вашему другу следует принять антидепрессант, помните, что решение принимать лекарства - это личное решение.
Точно так же, если вы лично не верите в лекарства, избегайте разговоров с ними.Для некоторых людей лечение является ключевым моментом в достижении того состояния, в котором они могут полностью участвовать в терапии и начать принимать меры к выздоровлению.
В конце концов, принимает ли человек с депрессией лекарства или нет - это очень личное решение, которое, как правило, лучше всего оставить им и их врачу.
Депрессия может увеличить риск самоубийства или членовредительства, поэтому полезно знать, как распознать ее признаки.
Некоторые признаки, которые могут указывать на то, что у вашего друга серьезные суицидальные мысли, включают:
Если вы думаете, что ваш друг подумывает о самоубийстве, убедите его позвонить своему терапевту, пока вы с ним, или спросите друга, можно ли ему позвонить.
Служба поддержки в кризисных ситуацияхОни также могут отправить текстовое сообщение «ДОМ» на телефонную линию кризисных ситуаций по телефону 741741 или позвонить в Национальную линию по предотвращению самоубийств по телефону 1-800-273-8255.
Не в США? Международная ассоциация предотвращения самоубийств может связать вас с горячими линиями и другими ресурсами в вашей стране.
Вы также можете отвезти друга в отделение неотложной помощи. Если возможно, оставайтесь со своим другом, пока он не перестанет думать о самоубийстве. Убедитесь, что у них нет доступа к оружию или наркотикам.
Если вы беспокоитесь о своем друге, вы можете беспокоиться, что упоминание о нем может вызвать суицидальные мысли. Но в целом об этом полезно поговорить.
Спросите друга, серьезно ли он задумывался о самоубийстве. Они могут захотеть поговорить с кем-нибудь об этом, но не знают, как поднять сложную тему.
Поощряйте их поговорить со своим терапевтом об этих мыслях, если они еще не сделали этого. Предложите помочь им составить план безопасности, если они думают, что могут действовать в соответствии с этими мыслями.
.
